Geht es euch genauso? Winter, schon cool, können wir Skilaufen, Schneeman bauen, Schneeballschlachten veranstalten, über die Felder...

Zunächst, keine Ahnung! Wirklich, ich habe keinen blassen Schimmer wie sich Chakra und Nervensystem, speziell der Nervus vagus vereinen...

Sie ist eine der wichtigsten Asanas. Im täglichen Leben verbringen wir die meiste Zeit im Sitzen und Stehen. Der Kopf ist der höchste...

Ud- bedeutet "aufwärts, nach außen". Im übertragenen Sinn auch Vorherrschaft oder Macht. Jaya heißt "Eroberung, Erfolg, Bezähmung"....

VRKSASANA - Der Baum (Sanskrit: वृक्षासन ) - Bleibe standhaft! Die Verbindung von Himmel von Erde. Manche Elemente streben himmelwärts,...

Die Bhagavad Gita ("Gottes Gesang") gehört zu den wichtigsten Schriften aus dem Yoga. Sie ist Teil des dem Vyasa zugeschriebenen Epos...